Túi ngủ văn phòng được coi như một chiếc giường nhỏ gọn có thể mang theo bất cứ nơi nào. Có thể là trong những hành trình du lịch, dã ngoại, hoặc là những giấc ngủ trưa nơi văn phòng. Vậy túi ngủ văn phòng có những lợi ích gì? Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về những chiếc túi ngủ văn phòng nhé.
>> Xem thêm:
- Ngủ trưa có tốt không? 3 khoảng thời gian ngủ trưa tốt nhất
- Chu kì của giấc ngủ – 5 giai đoạn của một giấc ngủ
- 4 tác dụng tuyệt vời của chanh mật ong và thời điểm uống
- Công thức giúp ngủ ít vẫn khoẻ, tại sao không?
Nội dung tóm tắt
Túi ngủ văn phòng là gì?
Túi ngủ văn phòng đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng tại công sở. Ngoài ra túi ngủ văn phòng còn mang đến sự thoải mái trong giấc ngủ trưa, thư giãn xương khớp. Hoặc hỗ trợ cho các bệnh thoát vị đĩa đệm do ngồi quá lâu.
Ngày nay, túi ngủ văn phòng, du lịch không còn là món phụ kiện xa lạ với dân công sở. Với nhưng lợi ích như mang đến giấc ngủ trưa chất lượng, ấm áp, thoải mái. Thì túi ngủ văn phòng dần trở nên phổ biến và đa dạng. Ngoài ra, túi ngủ văn phòng du lịch được thiết kế từ chất liệu vải chống thấm nước. Gọn gàng nên rất dễ mang theo, nên nó còn vô cùng thích hợp để mang đi du lịch, dã ngoại, cắm trại.
Tác dụng kì diệu của túi ngủ văn phòng
1. Cho bạn một giấc ngủ ngon
Đối với những người thường xuyên bị mất ngủ, túi ngủ văn phòng mang tới cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu. Với thiết kế thông minh và vô cùng tinh tế túi ngủ văn phòng hà nội sẽ giúp bạn tránh khỏi những cảm giác mệt mỏi đau nhức khó chịu khi ngủ bởi ngoài thiết kế túi ngủ còn có thêm phần chất liệu dày dặn và vô cùng êm ái tạo cho bạn cảm giác thoải mái khi sử dụng.
2. Giữ ấm cho cơ thể
Nhắc tới túi ngủ chắc hẳn đã mang tới cho bạn một cảm giác ấm áp. Nhờ thiết kế đặc biệt ở dạng túi mà những túi ngủ văn phòng này có khả năng giữ nhiệt vượt trội hơn so với các dòng sản phẩm khác.
Đặc biệt các mẫu túi hiện nay còn được thiết kế có thêm mũ đội đầu. Do đó, ngoài khả năng giữ ấm cho phần thân thì những loại túi ngủ này còn giúp cho phần đầu của bạn không bị lạnh trong những ngày đông. Thậm chí vào mùa hè, khi nằm nghỉ trưa trong những văn phòng có điều hoà. Thì túi ngủ cũng đem lại cảm giác êm ái và ấm áp. Giúp bạn phục hồi sức khoẻ sau mỗi buổi làm việc căng thẳng.
3. Một sản phẩm đa năng
Túi ngủ là một sản phẩm được tích hợp rất nhiều các chức năng khác nhau. Theo đó, chỉ cần một túi ngủ thôi bạn đã có thể thay thế cả đệm, chăn, ngối, thậm chí là cả chiếu trải sàn.
Đây không những là một sản phẩm cực tốt cho sức khoẻ. Mà nó còn là một trong những các giúp bạn tiết kiệm tài chính, tiết kiệm diện tích không gian sống và làm việc. nó giúp mọi thứ trở nên đơn giản và gọn nhẹ hơn bao giờ hết.
4. Bảo vệ sức khoẻ
Túi ngủ mang lại những lợi ích kỳ diệu cho sức khoẻ của người sử dụng. Dưới đây là một số lợi ích của túi ngủ:
Hạn chế chứng bệnh thoái hoá đốt sống cổ
Hàng ngày chúng ta đều phải ngồi làm việc nhiều giờ liền tại văn phòng. Điều này khiến cơ thể sẽ bị chịu những áp lực làm đau nhức hay ê mỏi. Nguy hiểm hơn nếu bạn thường ngủ gục trên bàn với tư thế không thoải mái sẽ khiến vai và cổ bị ê nhức. Tình trạng này kéo dài sẽ là nguyên nhân dẫn đến chứng thoái hoá đốt sống cổ. Do đó, sử dụng túi ngủ có thể giúp bạn ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng này.
Ngăn ngừa bệnh viêm phổi
Ngủ trên sàn nhà hoặc ngủ trên những tấm trải mỏng sẽ khiến có thể bạn bị giảm nhiệt sâu. Đặc biệt là trong mùa đông, khi sàn nhà bị ngấm lạnh thì sức khoẻ của bạn có thể bị ảnh hưởng. Nếu bạn có thói quen nằm ngủ với tư thế nằm ngửa thì càng dễ khiến cơ thể bị viêm phổi do nhiệt độ quá lạnh.
Giúp lưu thông máu và giảm stress
Túi ngủ văn phòng này luôn đem đến cho bạn một giấc ngủ trưa tại văn phòng thoải mái, dễ chịu không gây mệt mỏi. Cho bạn một năng lượng tinh thần sảng khoái, vui vẻ , giúp cho hiệu quả công việc cao hơn. Làm giảm đi áp lực, stress căng thẳng của công việc khiến bạn mệt mỏi, não bộ của bạn trở nên thông suốt tập trung năng lượng cho những giờ làm việc tiếp theo.
Hạn chế các bệnh về da
Hạn chế các bệnh về da: Với chất liệu túi ngủ tốt cao cấp túi ngủ sẽ luôn là một món đồ cá nhân dùng tại văn phòng sẽ đảm bảo vệ sinh cho bạn, tránh được các bệnh về da và đường hô hấp khi sử dụng đồ dùng chung với nhiều người. Hay tránh nhưng bụi bẩn rơi trên ghế hay bàn khiến làn da của bạn sẽ bị dị ứng.
Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý vệ sinh túi ngủ của mình 1 lần / 1 tuần. Thêm vào đó là bảo quản cẩn thận, gấp gọn để chúng luôn được gọn gàn, đẹp đẽ và bền hơn hơn nhé.
Kinh nghiệm chọn mua túi ngủ văn phòng
Để có thể chọn cho mình được một chiếc túi ngủ du lịch phù hợp với nhu cầu. Đòi hỏi những chiếc túi ngủ này phải đáp ứng được các yêu cầu sau đây.
Về thiết kế
Có 3 mẫu thiết kế túi ngủ cơ bản: hình nhộng, chữ nhật, Oval. Hiện nay trên thị trường, túi ngủ văn phòng giá rẻ đa phần đều được thiết kế dưới dạng hình chữ nhật có mũ hoặc không mũ. Đa phần túi ngủ hình nhộng thường dùng cho nhu cầu du lịch vì khả năng giữ nhiệt cực tốt của chúng.
Tính năng chống thấm nước
Đối với dân văn phòng chỉ sử dụng túi ngủ tại công sở thì tính năng chống thấm nước cũng không mấy quan trọng.
Nhưng về lâu dài, sở hữu một chiếc túi ngủ chống thấm nước cũng là một lợi thế. Vì chúng ta có thể mang nó theo trong những chuyến đi du lịch, dã ngoại, team building,…
Nhiệt độ
Không đơn giản như việc chọn một chiếc áo để mặc hay một chiếc mũ để đội. Lựa chọn túi ngủ bạn cũng cần có kiến thức về các chỉ số nhiệt độ. Liệu có phù hợp và an toàn với điều kiện thời tiết nơi bạn ghé đến du lịch không?
- Nhiệt độ giới hạn: hay còn gọi là nhiệt độ sinh tồn. Đây là mức thấp nhất mà túi ngủ có thể chịu được. Nếu bạn đến nơi có thời tiết khắc nghiệt. Nhiệt độ thay đổi thất thường thì hãy thật cẩn thận khi lựa chọn nhiệt độ giới hạn của túi ngủ bạn nhé.
- Nhiệt độ khuyến nghị: hiểu đơn giản đây là mức nhiệt độ an toàn và thoải mái mà túi ngủ có thể phục vụ. Ví dụ: NSX khuyến nghị nên sử dụng túi ngủ ở nền nhiệt là 5-10 độ C. Thì bạn có thể thoải mái trong mức nhiệt này mà không lo bị cóng.
Kích thước túi ngủ văn phòng
Hầu như các loại túi ngủ du lịch, văn phòng trên thị trường đều có kích thước phù hợp với vóc dáng của người Việt. Chiều dài túi ngủ văn phòng tầm 2m và chiều ngang tầm 0,7-1m
Với giới văn phòng 1 tiếng nghỉ trưa thực sự không mang lại cho chúng ta quá nhiều thời gian từ việc tìm tới một tư thế thoải mái tới một giấc ngủ ngon. Để có được một giấc ngủ ngon bạn cần giữ được tư thế thoải mái nhất để bước vào giấc ngủ của mình, khi này việc chọn mua một mẫu túi ngủ cao cấp là một quyết định chính xác đặt biệt với những người khó ngủ.