Category Archives: Thể thao và giải trí

Các hoạt động thể thao phù hợp với dân công sở, giới thiệu về các bài tập sau giờ làm, yoga công sở, thể thao dành cho công sở, chạy bộ, đạp xe, các bài tập gym…

6 THAY ĐỔI NHỎ LÀM MỚI KHÔNG GIAN SỐNG

Ở nhà quá lâu, thi thoảng sẽ có lúc bạn cảm thấy không hài lòng hoặc mất hứng thú với không gian này của mình. Bạn nên nghĩ tới việc làm mới mọi thứ ngay khi cảm xúc này xuất hiện. Những thay đổi dù là rất nhỏ cũng sẽ giúp mái ấm của bạn[…]

7 THÓI QUEN XẤU CẦN TỪ BỎ ĐỂ THÀNH CÔNG TRONG CUỘC SỐNG

Hạnh phúc không phải là món quà xinh đẹp gửi đến bạn mỗi buổi sáng mà cần được tạo ra bắt đầu bằng việc loại bỏ dần những thói quen xấu trong cuộc sống. Đôi khi chúng ta tự làm hỏng tâm trạng của chính mình chỉ vì những suy nghĩ tiêu cực cứ lặp đi lặp[…]

Golf – 5 điều cần biết khi chơi

Gofl là môn thể thao quý tộc đã có từ rất lâu và ngày càng thu hút nhiều người chơi trên khắp thế giới. Golf luôn đòi hỏi người chơi phải có tinh thần thể thao và phong cách lịch thiệp khi chơi, vừa rèn luyện sức khỏe và trí lực. Bài viết này cung[…]

6 tư thế Yoga cơ bản giúp giảm stress và tăng hiệu quả học tập, làm việc bạn đừng nên bỏ lỡ!

Cuộc sống bộn bề, căng thẳng với đủ mọi áp lực từ gia đình, học tập lẫn công việc, những lo lắng, mệt mỏi trong bài vở và công việc là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta stress, ta luôn có nhiều cách khác nhau để giúp đầu óc thư thái hơn[…]

CÁCH TRỒNG VÀ CHĂM SÓC CÂY ĐUÔI CÔNG TÁO XANH | 2021

Đuôi công táo xanh

Theo ngũ hành, câu đuôi công táo xanh thuộc hành Mộc sẽ có tác dụng hạ hoả, giúp bạn giảm bớt tính nóng. Tinh thần cũng sẽ thoải mái và vui vẻ hơn. Vì vậy, nhiều công ty, gia đình chọn cây này để trang trí trong nhà. Đây cũng là một loại cây thích[…]

TOP 4 bộ phim chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh đáng xem nhất

Điểm tên những bộ phim đáng xem nhất được chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh

Nguyễn Nhật Ánh_người dẫn đường của tuổi thơ, người gác đền cho ký ức quá khứ. Nhẹ nhàng, ấm áp và sâu lắng, đan xen những kỉ niệm thời niên thiếu, những rung động đầu đời là cảm nhận chung của độc giả khi thưởng thức các tác phẩm của ông. Tác phẩm của ông[…]

6 TIPS CÂN BẰNG GIỮA CUỘC SỐNG VÀ CÔNG VIỆC

Cân bằng giữa cuộc sống và công việc

Trong thời buổi công nghệ hiện đại, đa số chúng ta đều bị cuốn vào công việc, dẫn đến stress, căng thẳng, mệt mỏi vì bị mất cân bằng. Bạn chỉ có 24 giờ để hoàn tất mọi việc thường ngày diễn ra nhưng làm sao để hoàn thành mọi công việc mà vẫn còn[…]

Rap Việt mùa 2-choáng ngợp trước phần thi của team Wowy trong vòng đối đầu

Team Wowy một lần khiến  netizen  và các huấn luyện viên phải ngả mũ, dành một sự tôn trọng to lớn trước phần trình diễn bùng nổ tại vòng Đối đầu của Rap Việt mùa 2. Tối 11/12, vòng Đối đầu Rap Việt mùa 2 tiếp tục với những cặp đấu ngộp thở trong team[…]

Top 10 loại giày thể thao tốt nhất hiện nay

Giày thể thao vốn là vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Nó không chỉ giúp nâng niu đôi bàn chân mà giày thể thao còn tô điểm cho những bộ trang phục ta mặc hàng ngày. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều những thương hiệu[…]

9 Tác dụng tuyệt vời từ việc nhảy dây hàng ngày có thể bạn chưa biết

Nhảy dây là một môn thể thao được nhiều người ưa thích vì sự đơn giản và phù hợp với nhiều đối tượng nhưng lại có tác dụng vô cùng to lớn trong việc rèn luyện cơ thể sức khỏe. Vậy tác dụng của việc nhảy dây hàng ngày là gì? Nhảy  như thế nào[…]