Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày và còn có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật. Một cách phổ biến được nhiều người thực hiện để giảm cân là ăn kiêng. Ngoài ra[…]