Vitamin A là gì? Tại sao cơ thể cần vitamin A, lượng cần của chúng ta là bao nhiêu? Đâu là thực phẩm giàu vitamin A? Vitamin A là gì? Vitamin A là gì? Là một dạng vitamin quan trọng trong cơ thể, hòa tan được trong nước. Là tên của một nhóm các hợp[…]
Tag Archives: dinh dưỡng
25
Th2
Th2
Nguyên tố vi lượng: magie, canxi, photpho, sắt, kẽm, … chỉ chiếm một lượng rất nhỏ trong cơ thể. Nhưng lại là thành tố quan trọng của vitamin, enzyme, tế bào thúc đẩy trong quá trình trao đổi chất. Cũng giống như thiếu sắt gây thiếu máu, thiếu kẽm cũng gây ra các vấn đề[…]
25
Th2
Th2
Thiếu máu gây ra sự mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả, với bà bầu thì làm giảm sự phát triển của thai nhi, trẻ nhỏ thì chậm lớn. Vậy đâu là nguyên nhân của thiếu máu thiếu sắt? Tại sao lại nói thiếu máu thiếu sắt Sắt trong cơ thể Một cơ thể trưởng[…]