Trong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc duy trì thể chất mà còn mở rộng sang việc cải thiện tinh thần và lối sống toàn diện. Sau đại dịch, con người ngày càng chú trọng đến việc xây dựng một cuộc sống cân bằng, tập trung vào[…]
Tag Archives: Sống khỏe
21
Th12
Th12
“Trong nhịp sống hối hả của Hà Nội, việc tìm kiếm một không gian yên bình để thưởng thức những món ăn ngon là điều mà nhiều người mong muốn. Đặc biệt, với những tín đồ yêu thích ẩm thực chay, các quán ăn chay tại Hà Nội đã trở thành điểm đến lý tưởng,[…]
20
Th12
Th12
Việt Nam được biết đến không chỉ với những điểm đến đẹp, đây còn là nơi để sống và làm việc lý tưởng. Đâu là 5 thành phố đáng sống nhất tại Việt Nam. Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu những chốn an cư lý tưởng đem đến chất lượng sống cao, cơ[…]
19
Th12
Th12
Định Hình Lại Vóc Dáng Của Bạn Với 5 Chiến Lược Tăng Cân Hiệu Quả Trong hành trình tìm kiếm cách thức để tăng cân, điều quan trọng là phải có một chiến lược bền vững và khoa học. Rất nhiều người mong muốn tăng cân để có vóc dáng đầy đặn và khỏe mạnh,[…]
17
Th12
Th12
Bạn dành bao nhiêu giờ mỗi ngày để ngồi? 8 tiếng công sở và 8 tiếng tại nhà – Con số tưởng chừng vô hại này đang âm thầm đe dọa sức khỏe của hàng triệu người. Từ văn phòng đến nhà riêng, “đại dịch ghế văn phòng” không chỉ làm giảm tuổi thọ mà[…]
11
Th12
Th12
Khám phá 5 loại cây cảnh lọc không khí trong nhà giúp không gian sống của bạn trong lành, thoáng mát. Dễ chăm sóc, đẹp mắt và hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe Không gian sống trong lành là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và tinh thần. Ngày nay,[…]
08
Th12
Th12
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong chu kỳ sinh học của con người, giúp phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, rối loạn giấc ngủ ngày càng trở thành vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Hàng triệu người trên thế giới[…]
25
Th12
Th12
Tình trạng thừa cân béo phì hiện nay Theo Tổ chức Y tế thế giới (WTO), Từ năm 1975 đến nay, tỷ lệ người thừa cân béo phì trên thế giới đã tăng gần gấp 3 lần, hiện thế giới đang có gần 2 tỷ người thừa cân béo phì. Cũng theo WHO, béo phì[…]
19
Th12
Th12
Muốn biết cách chăm sóc da đón Tết hiệu quả, trước hết bạn cần hiểu đúng về đặc điểm làn da của mình, chọn sản phẩm phù hợp nhất với loại da và tình trạng da. Từ đó chị em có thể tự tin sở hữu một làn da đẹp sáng mịn. Đồng thời, quy trình[…]
18
Th12
Th12
Cuộc sống bận rộn khiến bạn không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng (stress), mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Nói một cách khác, tâm lý không tốt chính là nguồn gốc của nhiều loại bệnh[…]