Tập yoga là một dạng tập thể dục được các chị em ưa chuộng hiện này. Nó không tốn kém, không mạnh mẽ nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ từ sức khỏe cho đến tinh thần. Tuy nhiên, vì tính chất công việc, cũng nhưng thời gian biểu bận dộn, có rất nhiều[…]
Tag Archives: Sống khỏe
31
Th5
Th5
Tỏi đen đang trở thành bài thuốc mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với chị em phụ nữ. Với hàng loạt công dụng kỳ diệu như: chống oxy hoá, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư, bảo vệ sức khoẻ, làm giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng, cải thiện[…]
31
Th5
Th5
Để nâng cao thể lực cũng như cải thiện kết quả tập gym, chỉ chuẩn bị tinh thần thôi chưa đủ. Bạn còn phải bổ sung đầy đủ năng lượng để cơ thể thích ứng và hoàn thiện tốt những bài tập đó. Vậy, nên ăn gì trước khi tập gym? > Các bài viết[…]
30
Th5
Th5
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành rất tốt và có thể coi là giải pháp hiệu quả để trị các triệu chứng mãn kinh, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones,[…]
29
Th5
Th5
Từ xa xưa, nhuỵ hoa Nghệ Tây được coi là loại thảo dược quý giá. Chúng mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Vậy, nhuỵ hoa Nghệ Tây có công dụng như thế nào? Cách sử dụng, thời điểm uống, hay liều lượng ra sao? Hãy tham khảo ngay[…]
28
Th5
Th5
Túi ngủ văn phòng được coi như một chiếc giường nhỏ gọn có thể mang theo bất cứ nơi nào. Có thể là trong những hành trình du lịch, dã ngoại, hoặc là những giấc ngủ trưa nơi văn phòng. Vậy túi ngủ văn phòng có những lợi ích gì? Sau đây hãy cùng chúng[…]
27
Th5
Th5
Tự nấu cơm văn phòng mỗi ngày đồng nghĩa với việc hạn chế ăn uống, nhậu nhẹt, tiệc tùng bên ngoài, hay thậm chí là ăn những bữa ăn nhanh ngoài hàng quán không đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng. Nhờ đó, các căn bệnh liên quan tới vấn đề tiêu hóa, tim mạch,[…]
26
Th5
Th5
Đau thần kinh toạ là một trong những bệnh lý thường xuyên xuất hiện gần đây. Chúng gây ra những triệu chứng đau nhức, khó chịu. Ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ và đời sống sinh hoạt của con người. Chính vì thế, sớm nắm bắt được nguyên nhân, những triệu chứng của đau[…]
25
Th5
Th5
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xảy ra phổ biến. Bệnh có thể để lại nhiều hậu quả và gây biến chứng nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt và đời sống của bệnh nhân. Đặc biệt là khi không sớm phát hiện, chẩn đoán và áp dụng các phương[…]
12
Th3
Th3
Trong giai đoạn dịch Covid – 19 đang diễn biến hết sức phức tạp. Các tổ chức y tế đang trên đường đua điều chế vắc xin nhằm ngăn cản những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra. Vậy vắc xin là gì? Vắc xin là gì? Vắc xin là chế phẩm có nguồn[…]