Sữa chua không chỉ là món ăn vặt, giúp tiêu hóa tốt mà còn tốt cho xương, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa nhiễm trùng,… Chính vì thế, sữa chua có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng chính xác, sữa chua[…]