Để nâng cao thể lực cũng như cải thiện kết quả tập gym, chỉ chuẩn bị tinh thần thôi chưa đủ. Bạn còn phải bổ sung đầy đủ năng lượng để cơ thể thích ứng và hoàn thiện tốt những bài tập đó. Vậy, nên ăn gì trước khi tập gym? > Các bài viết[…]
Tag Archives: Uống nước giúp giảm cân
10
Th10
Th10
Dạo gần đây, một số chị em có truyền tai nhau về việc uống nước giúp giảm cân. Vậy thực hư của vấn đề này như thế nào? Hãy theo chân suckhoedothi đi tìm hiểu trong bài viết sau nhé! Theo các chuyên gia, uống nước giúp giảm cân hiệu quả vì chúng có một[…]